Online vadba #SvobodaGibanja

Gibanje in podpora – kjerkoli ste.

Včasih nam življenje ne dopušča, da bi prišli na vadbo v B center. Službene obveznosti, potovanja, dopust ali preprosto dan, ko si želimo vaditi doma.

Prav zato smo ustvarili online program #SvobodaGibanja.

To ni le zbirka posnetkov vadb, ampak prostor, kjer lahko tudi od doma ostanete povezani z gibanjem, z našo skupnostjo in predvsem – s seboj.

V zaprti Facebook skupini vas skozi vse leto čakajo različne vadbene vsebine, ki jih lahko izvajate takrat, ko vam najbolj ustreza.

 

V programu vas čakajo:

✨ pilates vadbe

✨ vadbe za zdravo hrbtenico

✨ joga

✨ krajše jutranje in raztezne rutine

✨ vaje za sprostitev po dolgotrajnem sedenju

✨ uporabni nasveti za gibanje in dobro počutje

✨ recepti, ideje in druge vsebine za podporo zdravemu življenjskemu slogu

Vadbene vsebine se redno dopolnjujejo, zato je program živ in raste skupaj z našo skupnostjo.

 

BONUS za naše redne vadeče 💛

Online program #SvobodaGibanja je brezplačen bonus za vse, ki obiskujete naše programe v živo vsaj dvakrat tedensko.

Tako lahko z vadbo nadaljujete tudi med dopustom, službenimi potovanji ali kadar vam obisk centra tisti dan ni mogoč.

Ker verjamemo, da je največja vrednost redno gibanje – ne glede na to, kje se nahajamo.

Če se želite pridružiti naši online skupnosti ali potrebujete dodatne informacije, nam pišite na info@bcenter.si.

Veselimo se, da bomo skupaj ustvarjali še več svobode gibanja. 💛

Prijava:



    Online vadba #Svobodagibanja

    V online vadbo #svobodagibanja smo lahko vedno in povsod povezani 🙂

    Za vse, ki ne uspete do B centra ali pa ste od njega oddaljeni nudimo možnost Online vadbe.

    V zaprti Fb skupini vsak teden nalagamo vadbe pilatesa, joge in vadbe Top hrbtenice, ki jih lahko vadite kadarkoli in kjer koli ter kolikor vam srce poželi.

     

    Paket online vadbe nudi vsak teden nove vadbe:

    • 2 x pilates na teden z Barbaro (60 min)
    • 2 x vadba Top hrbtenica z Barbaro (60 min)
    • 2 x vadba Top hrbtenica z Matijo (60 min)
    • 1 x joga z Miranom (90 min)
    • 1 x Joga Jutranka – vsak ponedeljek začenjamo teden s krajšo 35-45 min jogijsko prakso, z Barbaro
    • 1 x Petkova Jutranka za zaključek tedna – 15 min vadbe z Barbaro
    • 1 x Službenka – 1 vaja za podporo v času službe

    nasveti, predlogi, recepti in še in še…

     

    Srčno vas vabimo, da se nam tudi vi pridružite k soustvarjanju naše skupnosti pod imenom – #SVOBODAGIBANJA , kjer poleg rednih vadb, kratkih vadbenih rutin,  tedenskih receptov ter zanimivih predavanj ustvarjamo skupnost  dobrega počutja!

     

    Čas, ki ga namenimo sebi –  da poskrbimo za dovolj gibanja, zdravo prehrano in sprostitev, je investicija v naše zdravje in odlično počutje <3

     

     

    Prijavite se z elektronskim sporočilom na info@bcenter.si.

    Pomembno! Online vadba je BONUS za vse, ki obiskujete redne vadbene programe – v živo v B centru in sicer najmanj 2 x/t.

     

    Kako poteka online vadba?

    Ob prejetju vaše prijave in plačila vam bomo poslali povezavo v zaprto FB skupino #SVOBODAGIBANJA. Vadba poteka preko FB live sistema in zato potrebujete FB račun. V kolikor pri registraciji FB računa potrebujete pomoč, nas pokličite in bomo pomagali <3

    Vabljeni k soustvarjanju vsebin, veseli bomo vseh predlogov in želja.