Aero Flow Pilates

Meni je bilo všeč vse: od načina vadbe do prostorov in prijaznosti vaditeljic. Tudi cena je bila primerna in prav tako možnost nadomeščanja manjkajočih vadb. Edino srede so bile pri meni malo "kritične" ker imam urnik do 17h. Drugače pa glede urnika: začetek vadbe ob 18.50 mi je povzročal nekaj težav-zamujanje.  Mogoče ob 19h oz. 18.30,19,30, 20.00, itd. bi mi bolj ustrezalo. Hvala za trud in septembra pridem ponovno na pilates. Lepo poletje ti želim,

Tanja Fras

Draga Barbara, hvala za prijetne besede. Osebno se pri vas, še zlasti s teboj, počutim super. Vzdušje je enkratno in pravzaprav ne pogrešam ničesar. Odgovarja mi urnik, ki je veljal do sedaj v Kopru. Tudi tebi in tvoji ekipi želim prijeten zaslužen dopust in kmalu se vidimo. Vse dobro in lep pozdrav

Tatjana

pozdravljena,  čeprav sem Pilates Basic obiskovala le malo časa, mi je bila vadba zelo všeč, predvsem zato, ker dajete navodila za malenkosti - kaj najprej premakniti, dvigniti, spustiti...zelo spremeni vajo, če se jo izvaja pravilno! prav tako mi je všeč, da po prikazu vstanete in greste do vsake ter popravite njen položaj, če je to potrebno. namreč ni mi všeč, če voditeljica vadbe samo vadi in ne vodi.  žal se mi zalomi le pri urniku. Osebno bi mi najbolj ustrezal urnik med 17- 18 uro, raje prej kot kasneje 🙂 cena vadnine se mi zdi primerna. plačevanje semestrov pa upam, da bom koristila v prihodnje 🙂 ker sem poleti raje zunaj, poleti ne bom obiskovala vadbe. upam pa, da bom našla primeren termin za jesen.  ob tej priložnosti se želim zahvaliti za vaše dosedanje delo na meni in za topel sprejem! hvala in eno čudovito poletje vam želim!

Martina

Zame je bil Aero Flow Pilates pravi izziv, saj zaradi svojih zdravstvenih težav je predstavljal "nedosegljiv cilj". Vendar z Andrejkinim vodenjem, potrpežljivostjo in vztrajnostno, je tudi ta izziv premagan. Pri Aero Flow Pilatesu sem pridobila na moči in vzdržljivosti. Preizkusite se, ne bo vam žal.

M.R.

Vaje pilatesa v Bcentru so meni,kot moskemu med samimi zenskami, bile nadvse zelo prijetne. Sprva mi je bilo nerodno, ker sem bil edini alfa samec, vendar sem kaj kmalu zacutil razlike v sebi. Prva je bila ravna drza, ki so jo vsi opazili. Ostalo pa vsesplosno dobro pocutje, nobenih tezav z hrbtenico in izklesano telo...ne kot body builder 😉 Predvsem, zaradi ojacanega telesa, se lazje ukvarjam z ostalimi sportnimi dejavnostmi. Vsekakor toplo priporocam pilates vsem, predvsem moskim, ker mislimo, da je to samo za zenske. Ni res, preizkuseno! In ce se ze odlocite, prava izbira je Bcenter, pri Barbari, izredno čudoviti osebi in prav tako njenemu izrednemu osebju.

Maurizio Kastelič

Počasi zaključujem prvo sezono Pilatesa v mojem življenju. Težko je bilo narediti tisti prvi korak in se dejansko spraviti na vodeno vadbo. Ampak ko enkrat prideš na "kraj akcije" in se srečaš s tako posebno in prijetno osebo kot je Barbara, je vse lažje. Postala sem navdušenka nad Pilatesom in se začela udeleževati tudi različnih aktivnost v sklopu BCentra (gong kopeli, tehnike sprostitvene joge). Barbara resnično skrbi, da je dogajanje zelo pestro. Za vsakega se nekaj najde. BCenter z njeno energijo in entuziazmom postaja srce druženja tistih, ki skrbijo zase na kvaliteten način. Profesionalnosti in izkušenj ne manjka niti pri ostalih inštruktorjih.  Morda še nekaj razlogov zakaj Pilates? - Ker sem po porodu, ko je sin postal nekoliko bolj samostojen, želela učvrstiti mišice medeničnega dna. - Ker je bil skrajni čas, da se malo razmigam. - Ker ne maram vadb, kjer se dokonca izmučiš, ampak prijetno vadbo, ki me bo sprostila in učvrstila, brez pretiranega izčrpanja. - Ker mi paše ženska energija, s katero sem obrkožena v času vadbe (čeprav je Pilates tudi za moške, ampak o tem drugič)... Rezultati 6 mesečnega truda v Pilatesu: - Čvrste trebušne mišice, tudi tiste najgloblje. - Bolj čvrste mišice medeničnega dna.  - Lepo definirane mišice hrbta in ramenskega obroča. - Bolj čvrste mišice nog. - Oblika postave se spreminja iz postave "mami" v postavo ženske, ki skrbi zase. - Počutim se bolj samozavestno, lepo in krasen občutek je, ko veš, da si naredil nekaj dobrega za svoje telo in duha. - Za eno konfekcijsko številko manjša spomladanska garderoba. Več kot dovolj razlogov, da nadaljujem z vadbo v BCentru še naprej. Tudi v prihodnji sezoni. 🙂

Nina Primc

Obožujem Pilates z rekviziti, saj s svojimi številnimi vajami in rekviziti, ni nikoli dolgčas. Vaje so zabavne in iz meseca v mesec opažaš izboljšano držo in preoblikovanje mišic. Super je!

M.R.

Pozdravljena, Z vadbo pilates z rekvizitom sem pričela resneje šele decembra, saj sem po uvodnem septembrskem uvajanju že vedela, da me čaka operacija  roke-karpalni. Decembra nisem še izvajala določenih vadb, sem pa večkrat preskočila mojo skupino in ob sredah prišla na začetni pilates, ki mi je z vašimi nasveti Barbara, postajala vedno ljubša. Andrejka je pridna, vaš pristop Barbara pa je top. Vadba v vaših prostorih je prijetna in pilates je nekaj drugačnega od mojih prejšnjih izkušenj. Ustrezata mi urnik in možnost prehoda v druge skupine, oz nadomeščanja vadb. Za vadnino sem prejela kar sem pričakovala in tudi plačilo za semester je zame primerna izbira. Želim vsem lepe, tople poletne dneve in večere in na videnje jeseni.....

Suzana Jerman

kakšni so vidni rezultati pilatesa ne vem, vem pa, da se počutim bolje, sproščena, bolj gibčna, pazim na držo in vsakič, ko se vrnem, si čestitam, da sem nekaj storila zase. Če bo dolgoročno tudi na telesu kaj videti, toliko bolje. Pa saj sem naštela ogromno. In všeč so mi ne prevelike skupine. Vse dobro in lep pozdrav

Tatjana