Razmišljaš o postenju?

Razmišljaš o postenju?

predavanje v soboto, 2.3. ob 9.00 v B center Koper

Postenje je zelo priporočljivo in nam lahko v najkrajšem času izboljša največ zdravstvenih kazalnikov (npr. sladkor, pritisk, holesterol, IGF-1), vendar se ga je dobro vsaj prvič lotiti v skupini  in pod strokovnim vodstvom. Če se postenja lotimo tudi brez znanja o tem, kaj post sploh je in kakšne oblike postenja obstajajo, tvegamo, da bomo telo spravili v stres. Podobno kot če vozimo avto in preveč na hitro zavremo …

V predavanju nam bosta predavatelja zaupala sedem največjih napak pri postenju, kakšne so možne posledice teh napak, kako se jim izogniti ter kako se postiti na varen ter učinkovit način, da bo vaše zdravje zacvetelo.

Predavatelja: doc. dr. Helena Jeriček Klanšček, Drago Klanšček, ki se že več kot 10 let vodita skupinska postenja s svežimi sokovi in juhami iz domače zelenjave in sadja, v majhnih skupinah, s celodnevnim programom za dušo in telo (www.postenjedih.si).

Predavanje je brezplačno. Obvezne pa so prijave na:  info@bcenter.si ali dih.klanscek@gmail.com ali 041 517256 (Drago).

Prisrčno vabljeni!

 

Ni komentarjev

Napiši komentar