21 Jan Plesno baletna delavnica za odrasle
v petek, 28.02. ob 18.30 - 20.30 Plesno baletna delavnica za odrasle Nikoli ni prepozno vstopiti v dvorano in zaplesati svoje sanje...
Napovednik
20 Jan Celovita.si – cikel 3 delavnic za osebno rast
Ciklus treh srečanj Celovita.si je namenjen vsem, ki si želite bolje spoznati svojo osebnost in dobiti vpogled v svoje delovanje, odločanje in vstopanje v odnose. V varnem zavetju skupine bomo s posebnimi metodami uvida, vpogleda ter vizije: • Se dotaknili lastnih izkušenj tako v zasebnem kot v...
05 Jan Kaj potrebujem za zdravo telo?
Zdrava pamet je nekaj, kar potrebujemo vsi! Z Mariom Samobolec sva prejšnji torek gostovala v oddaji Dobro jutro. Zakaj? Ker Feelgood prehrana #pozdravipameti prihaja v Koper! Skupaj pripravljava cikel 4 odličnih predavanj na teme, povezane z našim zdravjem. ➡️ Praktičen vodič za zdravje - drugo predavanje je na sporedu...
25 Nov Pilates za nosečnice – od ponedeljka, 2.12. dalje NOVA skupina v B center Koper
Nosečka srečka pozor ! V ponedeljek, 2.12. se bo začela vadba, ki je primerna zate! ❤ Kaj pridobiš z vadbo? - Spoznala boš pomen in pravilno aktivacijo mišic medeničnega dna - Si olajšala in preprečila bolečine v hrbtenici - Si okrepila mišice rok, ramenskega obroča, nog, trupa in hrbta...
24 Nov Plavalni tečaj – začetek v petek, 10.1. ob 8.30
V zadnjem času se je pojavila pobuda, da organiziram plavalni tečaj. Priznani trener Matjaž Markič je z veseljem sprejel mojo prošnjo. Zato vas vabim, da se že danes prijavite na tečaj, ki bo potekal vsak petek, od 8.30 do 9.30. Prvo lekcijo bomo prejeli v petek,...
08 Okt Dobrodelni koncert za Crisa in njegove prijatelje
🍀 v petek 11.10. ob 20.00, 🍀v čudovito akustični cerkvici Marije Alietske, na Manziolijevem trgu (v Izoli). ...
28 Avg Teden odprtih vrat od 9. do 13. septembra
brezplačno preizkusiti vse programe, ki jih v B centru ponujamo. Obišči nas v B centru Koper, Ul. 15.maja 2b (nasproti trgovine Agraria) po urniku. V novi sezoni smo osvežili obstoječe programe in dodali novosti: Podaljšali smo dolžino sezone in semestrov.Ker ste izrazili željo, da si želite...
01 Avg Pilates na plaži ob sončnem vzhodu
Ob koncu vadbene sezone smo prejeli kar nekaj vaših pobud za jutranji pilates. In ker so taka jutra res lahko čarobna, te vabimo, da se nam pridružiš: vsako sredo ob 6. uri na plaži Žusterna. Začnemo: 7. avgusta S seboj prineseš: udobna športna oblačila, blazino, stekleničko vode. Po dobri...
01 Jul Poletni pilates izziv – video kratke serije pilates vaj
Živijo, kako si? Si že na dopustu? Tudi sama sem bolj poletno - dopustniška ;) Seveda pa med prijetnim "lenarjenjem" ne pozabim na svojo rekreacijo; pogoji za plavanje, lahkoten tek so zgodaj zjutraj idealni. Ob krasnih vzhodih si vzamem tudi nekaj časa za pilates, s pomočjo katerega "redno...
05 Maj Razmišljaš o postenju? Na razpolago še 1 prosto mesto
Kot je razvidno iz zgornje, lanske fotografije je skupinsko postenje lahko super koristna in zabavna izkušnja. Iz navedenega razloga tudi letos, že 3. leto zapored organiziramo nov postni vikend in sicer od četrtka 23. do nedelje 26. maja. Post je oblika fizičnega in duhovnega čiščenja strupov,...