Med nežnim zibanjem valov se zavem hvaležnosti, ki se je rodila po včerajšnjem sproščenem, morskem "sestanku" z B center ekipo. Večkrat se spomnim začetkov te čudovite Bcenter zgodbe in na vse krasne inštruktorje, ki so soustvarjali in gradili to prelepo pot. Resnično sem ponosna na ekipo inštruktorjev,...
Z AEQ metodo® in klinično somatiko sem se srečala pred dobrimi 3 leti, ko sem obiskala predstavitveno delavnico. Metoda me je izredno navdušila in celo fascinirala, saj sem si z njeno pomočjo trajno odstranila hudo zakrčenost ledvenih mišic, ki se mi pojavi vsakih nekaj let,...
Lahko bi rekli, da so bili minuli prazniki uvod v precej razširjeno Pred-novoletno prekomerno hranjenje, včasih že nažiranje...
Pred dvema tednoma sem prejela prijazno povabilo novinarke Barbare Kampos De Stefani, da bi gostovala na oddaji Nočni obisk.? Eno mojih prvih vprašanje je bilo: "Nočno, kako to misliš? Ob 18h, 19h ali ??" ? Njen odgovor pa: "Nočno, med 24 in 1 uro zjutraj".. Waw.. to pa...
Razmišljaš o vadbi med nosečnostjo? Nosečnost je eno izmed najlepših obdobij ženske . :D V devetih mesecih se telo pripravi na pravi čudež življenja - in ko uzremo v oči malega novorojenčka, ga ni primerljivega občutka na tem svetu. Ta prinaša tudi velike telesne spremembe: povečajo...
Po prvomajskih praznikih je poletje res že tik prav pred vrati! Velika noč se je prevesila v Prvi maj in res so bile tukaj mini počitnice, kot nekakšna generalka pred pravim poletjem :) Dnevi so že primerno dolgi, temperature se že gibljejo proti poletnim, morje še...
Pomlad je končno tu! V B centru smo jo preteklo soboto pričakali z dnevom odprtih vrat, kjer smo predstavili vadbe, ki bodo poskrbele, da bomo poletne dni pričakali pripravljeni: gibčni, v formi in seznanjeni s pravilnimi gibi, ki telo krepijo, ga negujejo in pravilno podpirajo! V dopoldnevu...
Naša fizioterapevtka Bojana, mlada mamica po porodu, nam skozi svojo izkušnjo razkriva, zakaj je pomembno začeti z strokovno, umirjeno vadbo kmalu po porodu. Maj, 2018 … naša dojenčica ima en teden. Patronažna sestra svetuje, naj se odpravimo na prvi skupni sprehod. V meni se pojavi vznemirjenje,...
Si želiš poskusiti brezplačno uro joge? Slišati izkušnje našega učitelja Mirana Molka? Pridi in poskusi to soboto, 15.12. ob 9.00 v B center Izola, Obrtna ulica 11. Na predstavitveno uro je potrebna prijava zaradi omejenega števila mest. Kaj vse pozitivnega lahko redna praksa joge prinese v tvoje življenje...
Decembrski mraz polzi skozi okna in vztrajno izpodriva dnevno svetlobo. Moje veke so vse težje in zavita v toplo odejo se prepuščam dremežu, medtem ko nekje globoko v meni kljuva misel, nadležna, ostro vsiljiva: »Nikar spet ne zaspi! Čez dobro uro imaš vadbo!« S svojim...